我為什么會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重呢？
咨詢(xún)者：老師，我發(fā)現(xiàn)我的恐懼心態(tài)越來(lái)越嚴(yán)重了，剛開(kāi)始的時(shí)候還能夠控制，但現(xiàn)在越來(lái)越控制不住了，真的很害怕我最后得精神病。
咨詢(xún)師：在我咨詢(xún)的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)很多人的內(nèi)心思想方向都是不斷的朝著不良方向前進(jìn)，如同逆轉(zhuǎn)的向下漩渦一樣。這樣不僅僅沒(méi)有使心理疾病性問(wèn)題解決，同時(shí)卻更使心理疾病往不好的方向前進(jìn)。其實(shí)在很多問(wèn)題的初期并不嚴(yán)重，但因?yàn)樗枷敕较虿粚?duì)，總是往悲觀消極的方向去趨向，所以，隨著時(shí)間的推移，疾病性的問(wèn)題就越來(lái)越明顯。與您的咨詢(xún)我發(fā)現(xiàn)確實(shí)存在這樣的問(wèn)題。你自己可以反思一下。圖形如下：
而一個(gè)人的內(nèi)心如果處處都是這樣的思路趨向，就會(huì)形成無(wú)數(shù)個(gè)不良死結(jié)點(diǎn)，當(dāng)這些死結(jié)點(diǎn)形成群體的時(shí)候內(nèi)心就會(huì)無(wú)比的沉重與無(wú)法擺脫。最終心理疾病就會(huì)形成其嚴(yán)重性。
咨詢(xún)者：老師我明白了，你說(shuō)的時(shí)候我也一直在反思，我確實(shí)有這樣的問(wèn)題存在，那我能夠好嗎？我感覺(jué)自己已經(jīng)形成習(xí)慣了，我對(duì)自己都沒(méi)有信心。
咨詢(xún)師：這就是你需要努力的地方。需要您自己努力的地方，咨詢(xún)師是不能夠代勞的。心理咨詢(xún)師只能夠指引你如何走出來(lái)，但不可能背著你往外走。明白我的意思嗎？我相信只要您努力會(huì)有好的結(jié)果的。付出才有收獲，請(qǐng)追尋這個(gè)原理。
咨詢(xún)者：好的，我明白了。我會(huì)努力的。那老師我會(huì)變成精神病嗎？這是我比較關(guān)心的問(wèn)題。我感覺(jué)現(xiàn)在越來(lái)越不能夠控制自己的情緒了。
咨詢(xún)師：心理疾病里有神經(jīng)癥與精神病之分，你屬于神經(jīng)癥體系，并不是精神病體系。兩者的區(qū)別在于思想的清晰度。神經(jīng)癥思想方面是沒(méi)有問(wèn)題的。只是情緒出現(xiàn)了量上的過(guò)度。而精神病就是思想脈路出現(xiàn)問(wèn)題了。所以，兩者一般情況下是不會(huì)相互轉(zhuǎn)換的。這個(gè)您不用擔(dān)心，更何況我們現(xiàn)在正在作治療，。
會(huì)很快的緩解您的癥狀，那樣就更不可能往那方面發(fā)展了。回去放輕松，只有這樣才能夠有助于心理疾病的早日康復(fù)。
咨詢(xún)者：老師，謝謝你，聽(tīng)您這樣一解釋我明白了很多，思路也清晰了。我回去之后會(huì)認(rèn)真的思考與體悟的，這樣才能夠起到好的治療效果。謝謝老師。
2010/12/28
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