社交恐懼癥的治療案例節(jié)選
咨詢者:老師，我突然間發(fā)現(xiàn)自己不敢與人接觸了，特別是一些看起來不太友善的人。還有那些能夠關(guān)注到我的人。與他們走在對(duì)面，或更進(jìn)一步的接觸我就會(huì)無比的緊張，冒汗。我一點(diǎn)也不清楚這是為什么？所以，來尋求治療。
咨詢師：您這是恐懼癥，從癥狀上看應(yīng)該已經(jīng)達(dá)到中度。是從什么時(shí)候開始的，有什么突發(fā)的事件嗎？
咨詢者：沒有什么突發(fā)事情，就是突然間開始，但這兩年壓力很大，感覺自己很多事情承受不住。其實(shí)我小的時(shí)候膽子很小，而且父母都不在身邊，始終感覺自己如同孤兒，就算后來父親、母親都回來了，給了我一定的補(bǔ)償，感覺好受了些。但心理還是不太舒服，后來就有了這樣的癥狀。不知道與我以前的經(jīng)歷有沒有關(guān)系。
咨詢師：一定是有關(guān)系的，這樣的案例我接觸與治療的非常多，父母不在身邊或沒有給孩子一個(gè)良好的生活環(huán)境孩子的依賴心理肯定是會(huì)出現(xiàn)問題的。只是問題的癥狀與表現(xiàn)不一樣而已。因?yàn)槿说男睦硎且粋�(gè)建立過程，剛開始的時(shí)候是一片空白，特別是小的時(shí)候沒有自建力，更沒有創(chuàng)造力，只能是被動(dòng)的接受與接納，而父母又是孩子身邊最近與時(shí)間最長(zhǎng)最親密的人。所以，父母對(duì)于孩子的內(nèi)心幾乎就是一個(gè)給予或輸入的過程。而這種輸入的內(nèi)容極其豐富又非常自然，有很多是在不經(jīng)意間。而這種輸入幾乎成為了這個(gè)孩子內(nèi)心內(nèi)構(gòu)建的極基礎(chǔ)與核心。其包括思想、看法、觀念、體會(huì)的方式與思考的思路，對(duì)這個(gè)世界的理解方向及認(rèn)識(shí)的深度，更決定了孩子的自信心、承受力、勇敢性、挑戰(zhàn)性，等重要的個(gè)性建立。幾乎能夠決定一個(gè)人的一生。同時(shí)也決定了這孩子內(nèi)心的感受層面，比如說極其重要的溫暖感與安全感。如果孩子感覺不到溫暖那么就一定要會(huì)相反的感覺到冰冷，而冰冷就意味著恐懼，恐懼就會(huì)形成退縮，這就形成了一系列的不反應(yīng)。安全感也是同樣重要。如果孩子感覺不到安全就直接會(huì)形成恐懼，而這種恐懼感是極其強(qiáng)烈的。會(huì)使孩子形成一個(gè)原生態(tài)的恐懼感，對(duì)人的心靈起到的是毀滅性的破壞，這樣的心靈就會(huì)變形或變異，后果不堪設(shè)想。您應(yīng)該就是屬于這種反應(yīng)系列。
老師：聽您這樣一說，我明白了很多的道理。是啊，我深有感觸，我總感覺自己內(nèi)心無比的恐慌，如同一個(gè)小孩子蹲在墻角一樣，那種無助、孤單與恐懼是外人無法理解的。
咨詢師：是的，你現(xiàn)在長(zhǎng)大了，感覺好像沒什么事情。但人的心理是一種包裹狀態(tài)，以前的不良經(jīng)歷與不良內(nèi)心構(gòu)建一定會(huì)在今天的你在不同表現(xiàn)中滲透出來。所以，你才有現(xiàn)在的反應(yīng)。
咨詢者：老師，我明白了。謝謝。你讓我明白了很多東西，我會(huì)一直配合您作系統(tǒng)的咨詢，讓自己盡快恢復(fù)心理健康。
2010/12/28
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