自責(zé)的原因
很多人這樣跟我說，她不斷的在自責(zé)，認(rèn)為自己這里也不好，那里也不好。那么人為什么要自責(zé)呢?
一、 自責(zé)可以使某些人心理達(dá)到暫時(shí)的平衡。有很多人活在自責(zé)中感覺，只有自責(zé)才能夠減輕自己的罪過，減輕自己的心理負(fù)擔(dān)，有一種改過自新的感覺。但長(zhǎng)期的自責(zé)會(huì)導(dǎo)致心理的自我評(píng)估低下，越來越會(huì)感覺不如人。感覺到自己的渺小、越來越不自信。自責(zé)還會(huì)很快的把人帶入很消極的心理狀態(tài)中，讓人不能夠振作起來。
二、 自責(zé)是很多人逃避現(xiàn)實(shí)的工具。有些人感覺我在自責(zé)，就似乎擺脫了改正的責(zé)任，從而可以心理輕松的去過一層不變的，日子，不思進(jìn)取，不問清明。自責(zé)似乎成了他們的保護(hù)傘，結(jié)果隨著時(shí)間的推移，自責(zé)是越來越多，進(jìn)步是越來越少。
三、 自責(zé)是符合他人的要求。有些人的自責(zé)是為了符合他人對(duì)自己的眼光與看法。自責(zé)的過程中其實(shí)并不認(rèn)為自己是錯(cuò)的，但周圍的人一直都在說自己不好，只能用自責(zé)的心理曲向去迎合別人。形成了對(duì)自己的不公平與公正。這種是比較覺常見，而且危害比較大的。
2010/12/28
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