高中生抑郁癥心理咨詢案例節(jié)選八
學(xué)生：老師，我發(fā)現(xiàn)自己最近情緒特別低落感覺(jué)到生活沒(méi)有意思。我以前不是這樣的，以前看什么事情都比較樂(lè)觀，也很容易高興得起來(lái)。這是為什么��？
咨詢師：每人個(gè)人都需要精神支柱或生命陽(yáng)光。如果有了這些人就會(huì)有動(dòng)力與積極性，但如果沒(méi)有這些就會(huì)感覺(jué)到灰暗與消極，而這些積極的東西如果受到沉重的打擊就會(huì)被破壞與毀損以至消失。你想一想是不是你受到一次或幾次心靈世界及層面的打擊呢？
學(xué)生：……（思考了許久）老師我感覺(jué)我并沒(méi)有受到什么打擊。只是在高考前情緒就開(kāi)始?jí)阂�，本�?lái)想那種壓抑在考試之后就會(huì)消失。以前也出現(xiàn)過(guò)那樣狀，但這次明顯的不同前幾次，這種抑郁與消極的心理癥狀一直存在，而且越來(lái)越嚴(yán)重。我感覺(jué)無(wú)能為力了。
咨詢師：是吧。人的內(nèi)心是有兩個(gè)方向的，一個(gè)是向外，表現(xiàn)為不斷的進(jìn)取與努力。而另一個(gè)方向是向內(nèi)。表現(xiàn)為不斷的退縮和回避。你感覺(jué)你是屬于前者還是后者呢？
學(xué)生：我感覺(jué)我是屬于后者。我性格本來(lái)就不是外向的，平時(shí)也沒(méi)什么朋友，就算有朋友也并不是我主動(dòng)的與他們接觸。都是被動(dòng)的接受他們。而我一直以來(lái)確實(shí)對(duì)一些事情有回避的表現(xiàn)。除了學(xué)習(xí)之外，我?guī)缀鯖](méi)什么其他的愛(ài)好興趣。但突然之間有一天感覺(jué)學(xué)習(xí)也沒(méi)什用了，就突然間變得這樣了。以前還能夠調(diào)節(jié)，但現(xiàn)在不能夠了。
咨詢師：好的，慢慢來(lái)，我們開(kāi)始接近問(wèn)題的實(shí)質(zhì)了。其實(shí)你內(nèi)心是屬于內(nèi)向的個(gè)性。而面對(duì)問(wèn)題很多時(shí)候是退縮與回避。但高中考試的壓力與負(fù)擔(dān)加速了你這種心理回縮欺有。使你的內(nèi)心進(jìn)入了心理回縮階段。這就是你內(nèi)心現(xiàn)在在現(xiàn)狀。我給你三分鐘的時(shí)間思考一下我剛才說(shuō)的話。認(rèn)真的去體會(huì)與感悟。
學(xué)生：我開(kāi)始明白了，我感覺(jué)這是跟我的個(gè)性與人生面對(duì)的方式有關(guān)，我是經(jīng)常的很消極與回避，不愿意面對(duì)社會(huì)與新的生活。總著想著有一個(gè)安逸的空間讓我存在，所以，我經(jīng)常愿意一個(gè)人呆一在一個(gè)地方。不與人接觸。我唯一的任務(wù)就是學(xué)習(xí)。只要學(xué)習(xí)就可以了。氫所以，其他的事情都沒(méi)有多想。并沒(méi)有深刻的去思考人生與生命。通過(guò)你的引導(dǎo)我開(kāi)始見(jiàn)到陽(yáng)光了。我感覺(jué)我們的思路是去對(duì)的。
咨詢師：你能夠開(kāi)始自我認(rèn)識(shí)與反思這非常好。還有一個(gè)問(wèn)題我要非常明確的說(shuō)一下。每個(gè)人不僅僅需要心靈陽(yáng)光。同時(shí)也需要心靈基石，而你一直以來(lái)的心靈基石就是好好學(xué)習(xí)考上大學(xué)。但這個(gè)基石其實(shí)是假的，是不可能承載生命之重的。因?yàn)榭忌洗髮W(xué)并不意味著成功或生命的完全依靠，而最多是一個(gè)良好人生的開(kāi)端。當(dāng)你開(kāi)始意識(shí)到這一點(diǎn)的時(shí)候，會(huì)突然間失去生命的承重。一下子失蹤的感覺(jué)。再加上你個(gè)性的錯(cuò)誤方向，自己思想的單純。所以，一下子就進(jìn)入了這樣的心理抑郁區(qū)域。但不要急，我們慢慢來(lái)，你認(rèn)真的配合我的咨詢，會(huì)好起來(lái)的。
學(xué)生：聽(tīng)您這樣一說(shuō)我明白了很多，感覺(jué)頭腦清晰了。也輕松了。
2010/12/27
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