生命的力量——高飛心理醫生談人生
生命本身就是一種力量，但在現實的殘酷中往往生命的力量會受到很多次的折磨與挫敗。而人的心理規律是以此時的狀態為反應基準的。所以，在很多時候人內心的力量是會歸零甚至是負數。人就會感覺沒有動力沒有信心，甚至沒有活下去的勇氣。而這種心態的產生也是長期形成的。也并不是一天二天形成的。所以，同時也具有其穩定性。所以說人生多風雨。這種風雨感往往是內心的感受。比如一個有一千資產的老板，一下子生意虧了五百萬，那么他一定是感覺人生遇到了巨大的打擊，信心喪失，感覺命運不公平，心情是應該不好的。相反一個只有一萬元的人突然賺了五萬后，他一定就會驚喜若狂，感覺自己是幸運兒，從而心情非常好。所以，從最根本上來講心情的好壞是應該脫離現實的，他只是一種內心的評估與體會。所以，要想活得快樂就最好不斷的擺脫現實，不管遇到什么都要保持平靜。這被現實所左右，這樣才可以現實超脫。但是作到這一點的人其實是很少了。現實社會太物質了，而物質其實就是現實。所以，要想活得快樂也好，要想擁有生命的力量也好，都是需要自己不斷的鍛煉自己的心理平靜度。不遇到什么都要不斷的保持心理平靜才行。不要讓現實過多的影響心情，也不要讓心情直接影響到身體的健康。這樣才是智慧的。其實在這個世界上人的需要是很少的。有吃有喝就足夠了。許多東西都是多余的。而且過多了之后往往是帶來負面的影響。所以，淡泊現實是很正確的人生態度。
2015/8/16
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