心理咨詢的真正意義？
許多人對(duì)心理咨詢特別的不理解，還一直以為看心理醫(yī)生就是有精神病，是羞恥的，會(huì)被別人笑話的事情。但心理咨詢卻以它真正華美的面目展現(xiàn)在走進(jìn)心理咨詢的人！
那么，心理咨詢的真正意義又在哪呢？
一、 認(rèn)識(shí)自己。其實(shí)許多人并不了解自己。自己的個(gè)性、性格、情感，自己最終需要的是什么，最在意的是什么等等。當(dāng)人不了解自己時(shí)也就會(huì)在無盡的人生之路里迷失。從而會(huì)走很大的彎路，蒙受很大的損失。通過心理咨詢的就可以清楚的認(rèn)識(shí)自己，明白自己。作好人生的選擇，尋找到正確的方向，從而開創(chuàng)美好的未來。
二、 理解自己。許多人 對(duì)“理解自己”這個(gè)詞不太關(guān)注。但卻是非常重要的。理解自己是站在自己的立場(chǎng)上想自己的問題，明白自己的情感需要與方向。人只有高度的理解了自己，許多不良的情緒才能夠得到最終的釋放。相反，則會(huì)積壓非常多的負(fù)面情感。對(duì)生活與人生包括身體都是非常有害處的。
三、 改變自己。心理咨詢的中期與后期是一定要進(jìn)入改正的階段。心理咨詢絕對(duì)不是坐享其成。卻一定是付出改變的結(jié)果。當(dāng)我們知道自己的不足，錯(cuò)誤時(shí)。就應(yīng)該著手進(jìn)行改變，只有行動(dòng)起來改變自己才可能使問題最終解決。這里心理咨詢師起到著非常重要的提醒、監(jiān)督作用。
四、 樹立自己。許多人因?yàn)閮?nèi)心的不整合而耗費(fèi)著自己的很多精力。從而影響了發(fā)展。但當(dāng)我們通過心理咨詢從思想的層面，靈魂的高度認(rèn)清了自己 ，明白了人生后，就可以開始塑立自己。這樣會(huì)使自己的內(nèi)心從寬度與高度上有很大的提高。
我一直認(rèn)為心理疾病的治療只是心理咨詢的一個(gè)階段，心理咨詢的最終階段是完整人，完善人，發(fā)展人 。不僅能夠擺脫痛苦現(xiàn)實(shí)幸福，更有人生真正的意義與價(jià)值 。這才是心理咨詢的意義與價(jià)值所在。所以，盡管現(xiàn)代人對(duì)心理咨詢并不是很接受與理解，但作為一名專業(yè)的心理咨詢師，我還是有著非常高 的榮譽(yù)感的。真的希望能夠用自己有限的生命幫助到更多的人，同時(shí)也實(shí)現(xiàn)著自己的人生價(jià)值！
2011/10/13
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