如何建立自信？
咨詢者的問題：我男友的爸媽在他大概8歲左右的時候就離婚了，離婚后對他造成了缺乏自信心的陰影，一直到現(xiàn)在還是沒有自信，他在別人用否定語氣質(zhì)疑他的時候最不自信 ，對于一些接觸并有一定了解的事情方面表現(xiàn)的很自信。他的性格是外向的，挺幽默風趣的，和朋友的關系都很好，熱情，重感情，就是遇到事情不敢面對，心理比較脆弱。在我們相處中，一般情況下也都是我來拿主意。
咨詢師的回答：自信的建立是一個長期而復雜的過程。自信也是與人生密切相關的，一個自信的人當然會有一個比較成功的人生，一個不自信的人就算能夠做出些成績，其自己也是不會有成功的感覺的。其實從理論上來講任何人都可以有自信，因為自信的基礎是努力與努力后的成績。但自信會被幼年時期父母的教育影響相當大。如果幼年時期父母注重自信心的教育與培養(yǎng)，孩子就會充滿了自信（當然，太過分了也是不行的。）而你男朋友就是屬于幼年時期自信被父母破壞沒有建立起來的那種，當不自信到一定程度過后，其作決定與決斷的能力就會喪失，自我也就會開始消失，最終成為一個沒有主見的“漂浮人”。我就幫助許多人建立過自信，但絕對是一個長期而復雜并且要堅持的過程。還是建議你的男朋友前來進行系統(tǒng)的心理治療，建立起真正屬于自己的自信，然后，用自己的努力開啟自己成功與幸福的人生！！！
2010/12/29
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