如果認(rèn)識(shí)潛意識(shí)？
意識(shí)是人對(duì)這個(gè)世界感知的層面，有意識(shí)及潛意識(shí)之分。意識(shí)具有工作性，而潛意識(shí)具有決定性。以下就其兩者的區(qū)別與作用以我的經(jīng)驗(yàn)作以分析與注解。
意識(shí)就是我們此時(shí)此刻通過眼睛、耳朵及其他感官所感知的世界及與之相聯(lián)系的思考與想像。比如，我們看到乞討人，就會(huì)想到這個(gè)人真可憐，進(jìn)而想到自己一定要努力也會(huì)去思考這個(gè)人為什么是這個(gè)樣等等，這就是意識(shí)的狀態(tài)。
潛意識(shí)是與意識(shí)相對(duì)的一個(gè)概念，可以說除去意識(shí)全部都是潛意識(shí)。比如一位學(xué)生在上課時(shí)走神就已經(jīng)從意識(shí)狀態(tài)進(jìn)入了潛意識(shí)狀態(tài)其已經(jīng)脫離了眼睛、耳朵及其他感官所感觸的現(xiàn)實(shí)。意識(shí)與潛意識(shí)的比例是無(wú)法相比的，因?yàn)闈撘庾R(shí)是無(wú)限大的。就算剛剛過去的一刻也都會(huì)歸于潛意識(shí)。而潛意識(shí)對(duì)于一個(gè)人是起到?jīng)Q定性作用的，這里邊包括：個(gè)性的形成、氣度氣質(zhì)、思想體系、思考方向、感悟深度及行動(dòng)力度等等。可見，一個(gè)人幾乎決定于他的潛意識(shí)。
而我們?cè)诖蟛糠秩藢?duì)自己的潛意識(shí)是知知甚少的，沒有很明確的明晰他。 所以，心理咨詢的過程應(yīng)該就是進(jìn)入、打開、更改人的潛意識(shí)，這樣就可以達(dá)到改變一個(gè)人心理的目的。我很多客人都是通過咨詢對(duì)其潛意識(shí)完成了更改而使癥狀消失、問題得到解決。而把潛意識(shí)意識(shí)化本身也是問題解決的過程。心理學(xué)里邊的催眠，精神分析等等很多方法也是針對(duì)潛意識(shí)來(lái)進(jìn)行的。如果能夠通過心理咨詢師的引導(dǎo)深入的了解、掌握、引導(dǎo)自己的潛意識(shí)，那么將對(duì)整個(gè)人生的意義起到非常大的推動(dòng)作用。
2010/12/28
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