作心理咨詢就是精神病嗎？
作心理咨詢就意味著精神病嗎？是值得可笑的事情嗎？
回答這個問題首先要對心理咨詢的維度作一下分類。基本分以下三個領域。一：心理問題，心理問題就是日常生活中所遇到的不順心不如意的事情所產生的不良情緒。其實所有正常人都存在心理問題。有一句話說得好，“沒有問題的人就是死人了。”這個世界本身就是充滿了矛盾的，只要活在這個世界上人就會每天遇到非常多的事情，好的、壞的、煩心的、喜悅的。可以分類說一下。比如成長的、學業的、戀愛的、婚姻的、家庭的等等，他們組成了我們的日常生活。日常生活中所面臨的認識的高低，方法的運用、關系的調節等等都已經涉及了心理咨詢的范圍。所以，心理咨詢與我們每個人都是密不可分的。第二：神經癥。神經癥是負面情緒過量而引發的心理、身體包括行為上的病癥及失調。比如說抑郁癥，就是情緒一直不高，時間過長。恐懼癥就是恐懼的情緒過量，到處都感覺到不安全。至于焦慮癥與強迫癥也是由恐懼癥演變而來的或者其核心也是恐懼。所以，神經癥的治療也是屬于心理咨詢的范圍的。而且通過實踐的經驗，會起到非常好的效果，甚至可以說神經癥是一定要通過心理治療才能夠最終擺脫。第三：就是精神病了。精神病是一種內部思維的混亂，如同電腦的內部程序的亂碼，人已經失去了處理日常信息的能力，大腦處于停滯與不斷重復過程中或者自己逃避生活在另一個世界里。但精神病也不是說大腦全部的扇區都壞掉了，只是一部分。如果在其他扇區還沒有被破壞掉之前好好的謹慎解決。還是可以恢復的，否則后果不堪設想。在這里邊也是要區別對待的，有些也是心理咨詢也是可以有作為的。
綜上所述，心理咨詢離我們非常的近，作心理咨詢絕對不是什么丟人的事情，他已經是與我們同呼息共命運了。可見，作心理咨詢是非常有必要的，是對自己人生的負責，追求心理的健康與生命意義的表現。
2010/12/28
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