胡思亂想怎么辦？
咨詢者問題：我有男朋友, 在一起很開心, 但最近我開始會胡思亂想, 經常是一些小細節讓我覺得他其實不愛我不關心我. 但朋友都說男人嘛, 有些事不像女人一樣那么注重小細節, 都有點粗心大意的. 我自己也知道他其實很愛我的, 也體會到, 他也會耐心的讓我別胡思亂想, 我也意識到我心理有問題,沒事的時候在一起都很開心,但一胡思亂想起來沒有的事我偏偏要想出來然后強加在他身上, 每次都這樣, 完了以后我又會認錯,說對不起,是我自己胡思亂想, 每次我都這樣你心里還容得下我嗎 ? 他也說我心理好像有問題,但他還說容得下 , 他也舍不得我. 如果再這樣下去的話我真擔心他會受不了, 但又不知道怎樣才能控制自己不胡思亂想,憑空想像出一些事來。
咨詢師的回答：胡思亂想的擔心是一種心理虧缺的表現。就是說心理有許多地方是有坑洞，不平、或者說軟弱。表現在與你男朋友身上就是一種敏感心理，對自己沒有自信，對對方不放心。因為愛情是要向前走的，不可能停留在原地。所以，你有一種比較強烈的危機感心理總感覺不踏實。這會攪亂你正常的愛情心理。所以，建議您作正式的心理咨詢，進行系統的調節，相信會很快好起來的。
2010/12/28
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