因為早戀而影響學習如何解決呢？
咨詢者問題：我現在是一名高三的學生，因為一些原因再加上學習壓力我現在自習課時總是集中不了注意力，晚上也老失眠。現在說一下原因，高二時我曾經喜歡過同班的一個女生，她對我也有好感，可好景不長，因為一些小事，不僅最后什么結果都沒有，而且現在在同一個班級里互相不說一句話。我心想那是有緣無份，繼續好好學習吧，什么都不想了。很長一段時間我都是抱著：只學習就好了，反正一年后大家都各走各的路。可現在因為上了高三，每門課程都加速趕課，自己壓力越來越大，作業總是做不完，所以我很煩，再加上每天看到她，更是心煩，越是心煩越集中不了注意力，導致惡性循環。我高一高二的成績也是優秀的，我不想因為心煩集中不了注意力而成績下降，想咨詢下有什么方法能讓我集中注意力去學習？
咨詢師回答：
你的問題來源于兩個方面。一是學習壓力大。二是感情的問題也對你有些影響。所以，我想到的解決方法是這樣的，能不能到醫院開個病假條，與老師溝通下減輕些作業，只要學習就可以了，不一定非要把全部作業都完成。只要高考成績好就行了。第二：與那個女孩也不要不說話，像陌生人一樣，畢竟你們還是好過，比其他人肯定還是好得多，至于問題是可以大家坐下來談一下的，我相信應該也沒什么大不了的事情。如果你們能夠恢復到朋友關系，并能互相在這個學習的關鍵時期相互鼓勵與幫助就好了。這樣化敵為友后，相信會對你有相當大的幫助的。希望，你遇到問題看開些，靈活與巧妙的處理問題，不要一籌莫展的，一味的給自己壓力，壓力其實就是自己給自己的。我也建議您到我作系統的心理咨詢，這樣我能夠非常詳細而有效的幫助你。
2010/12/27
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