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為什么不要讓自己太傷感？

作心理咨詢師這么多年，一路也伴隨著自己的成長，總結的最大一個人生經驗就是不要讓自己傷感。其實人生不需要包括傷感在內的一切負面情緒，因為，站在人生的層面上看，人生只是過程，不管出現(xiàn)什么，遭遇什么，既然是過程一切都會過去，一切都會平息，一切也都會有個結果。因此，可以說一切的苦難都有盡頭，甚至都應該是人生的定數(shù)。學會接受生活中的苦難，接受困難帶給我們的壓力與壓抑，學會接受與面對一切，并且坦然的面對，并樂觀的接受，才是最正確的人生態(tài)度。相信，一切都會好起來的。一切風雨都會過去的，同時，也正是因為有了這些風雨，才使整個的人生道路撲朔迷離，神秘傳奇，而且讓我們品嘗到了酸甜苦辣，這才是真正的人生滋味，這才是真正的人生過程。否則，如果太單一了往往已經不是人生。

因此，我們千萬不要把自己過多的牽絆在眼前的得失、困境、磨難與痛苦里。學會離開那些不良的心理領域。保持樂觀與輕松的心情。相信，習慣成自然后你的生命一定會越來越光彩！！！

2010/12/27

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