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負罪感，怎么辦?——東莞心理醫生
老師您好，我是一個女孩子，現在25歲了，不聰明，也不漂亮，小時候因為逃避計劃生育老是被家長關在衣柜里，或小屋里，上學后不合群，經常被同學欺負，注意力也不能集中，這些年一直幻想有個朋友在聽她說話，所以經常自言自語，現在在做電話銷售的工作，領導和同事也都特別照顧，但是，越是對她好，她越是有負罪感，總是把最壞的情況歸結到自己身上，和自己家人也不能正常交流，經常就是問一句答一句，怎么辦?求指點。
老師回答：看到你的案例后我特別能夠理解。確實紀年時期對每個孩子或者心靈來講都是非常重要的。本應該是最陽光、最快樂、最沒有負擔、最值得難忘的。但是在你這里完全是變成了另外的模樣。整天東躲西藏，見不得人。這對于心靈來講早早的蒙上了強大的陰影，讓你的心靈交黯然失色。所以，導致你上小學的時候不合群經常受人欺負。這更加重了你心靈的負擔。你的自我會深度的退縮。導致性格內向。抑郁寡歡。當心靈退縮到一定程度當然就開始變形，開始用不同于正常現實與社會的方式來滿足自己本應該有的心理需要。所以，你開始幻想有另外一個人陪自己說話。這是嘗試孤獨與傷感的表現。但那些也同時是你內心深處僅存的生命熱情。而長時間的不自信心理會讓你害怕與躲避人群。當與人接觸的時候自然的就會將責任歸結到自己身上。嚴重的時候注會產生你所說的負罪感。而當有這種心理狀態產生的時候說明你的內心世界狀態已經非常不好。他媽是長期漫長積累的結果，也是成長后心理的某種不良甚至說是畸形。所以，你的內心需要重新的建立、調整、輸導。自信、自我等等許多東西都要重新樹立起來。要不然你的這種情況可能會一直持續下去。甚至終生。而且應該會影響到你的人生。比如說愛情與婚姻幸福等等。所以，他應該是比較大的工程。但如果你能夠愿意去配合，聽眾心理導師的指導與指引，相信你很快就會開始變化起來。當你有一天感覺自己完全不一樣，完全煥然一新的時候。你所說的上述問題就應該不存在了。希望你早日的康復起來。
2016/1/13
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