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我極端自卑怎么辦？——東莞心理咨詢

老師，您好！我上初中的時候學習很好，也很自信，可是老也做不到最好，可能是當時看武俠電視劇看的比較多，就想那些大俠當練武功遇到瓶頸的時候不都是找個竹林躲起來專心練功，與世隔絕，不問世事來突破瓶頸嗎，于是我也開始不學了，整天就想怎么才能做到最好，有點與世隔絕的意思，老師家長們說什么我都不管，結果這一弄就弄了10年，當然，這10年我都沒努力，好大學沒考上，好工作也沒有，不是因為我做不到，要是我做不到可能我還死心點了，是因為我根本全都沒努力做�，F在我就覺得極度自卑，不是因為我工作不好，是因為我根本就沒努力，這10年，我現在才知道，我并不是因為做到最好而自信，而是因為我可以正�；钪�我才自信，我連正常都做不到了，怎么自信，怎么幸福啊�？墒俏业娜松�已經被我浪費成這樣了，青春也別浪費光了，人生已經荒蕪了，我還活著干什么呢？
         您好：看到你的的案例我還是比較惋惜的。看得出來你是非常聰明的。而且年少的時候有自己一定的思想。也是一個比較天真、執著的孩子。你的心理最起碼經歷了二個時期。一個可以說是鼎盛時期，一個衰落時期。在你讀初中的時候因為你很聰明。所以，學習成績很好。但并沒有下很多功夫的。所以，那個時候你是非常輕松的。感覺世界很多事情都是很簡單的。那個時候你也很上進。想做最好的自己。但不知道是不是你當時的虛榮心在作怪。只是你誤入歧途。真的是武俠小說看多了。其實毀了你十年的光陰。可惜當時并沒有人點醒你。十年確實對于你時間久了。算是一種浪費。結果就是在現實中你似乎沒有了立足之地。大學沒考上好的，工作不怎么好。其實說到這里只是一個你以前人生的總結。并不是重點。而重點是你能不能從中吸取到教訓。我認為你的重點是太聰明，或者說自作聰明。而在現實中沒有養成踏踏實實的習慣。其實現實只是有聰明遠遠不夠的。重要的是踐踏實實的向前走。一步步的堅實的向前走。這一點顯然你是很薄弱的。你最失誤的是這點。其實在人生的道路上我們應該明白一點。時間總是源源不斷的。其實過去浪費些時間很多人都是有的。就算是一個人馬不停蹄的向前走，也未必不走彎路，未必就不是浪費時間。關鍵的是走錯了路，或者浪費了時間后能不能重新振作起來。其實人并不需要過多的為過去傷心煩惱。或者后悔失落。過去的已經屬于過去。而重要的是未來。我相信只要你振作起來，前邊的路還是有無限長的。如果你是一個有骨氣的人就振作起來，將你失去的青春通過你的漢水與努力奪回來。其實你的問題并不在于你浪費了時間�？赡茉谟谑悄隳懽R與氣魄。就看你是不是你個膽小無能的人。如果是的話你就會活在哀怨里，像排隊的大雁一樣，孤苦的在哀鳴。但我希望你是一只雄鷹。就算孤獨，但還是能夠雄姿英發，努力的飛翔的高遠的天空。我感覺現在才是你華山論劍的時候，現在才是你應該閉關專心練武功的時候 。踏踏實實再低頭努力十年。我相信上后你會有所作為的。人生沒有后悔藥。只要振作起來，一步步向前邁進就好。

2015/11/16

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