叛逆、無助、迷惘我應(yīng)該怎么辦——東莞心理醫(yī)生高飛解答
高老師，您好：我的問題是這樣的。感覺自己有的時(shí)候明明知道是錯(cuò)的但是也會去做，可是做完就很后悔自己為什么明明知道是錯(cuò)的還要那么做呢！ 甚至有的時(shí)候都不知道自己到底是怎么想的！ 我現(xiàn)在真的很迷茫很無助。希望老師老師您幫助我。
高老師解答：你這里邊是二個(gè)問題點(diǎn)。“不知道自己是怎么想的。”這是一個(gè)問題點(diǎn)。說明當(dāng)時(shí)你處在一種無意識狀態(tài)，失去了理性分析與判斷力。也失去了自控能力。因?yàn)槿说男睦碛卸笙到y(tǒng) 。一個(gè)是自我定位系統(tǒng)，一個(gè)是自我導(dǎo)航系統(tǒng)。看來都出現(xiàn)了問題。至于具體問題是什么由于你的表述非常簡單，所以，還不明確。但有一點(diǎn)是明確的就是你當(dāng)時(shí)一定是非常情緒化的，或者說高度情緒化。因?yàn)槿说男睦韺用媸嵌䝼�(gè)動(dòng)力系統(tǒng)，一個(gè)是理性系統(tǒng)。一個(gè)是感性系統(tǒng)。而人往往是受感性系統(tǒng)所控制。正所謂趨利避害。但你的情緒當(dāng)時(shí)顯然非常強(qiáng)。強(qiáng)到白熱化。也類似于普通意義上的沖動(dòng)。但應(yīng)該比沖動(dòng)的能量更強(qiáng)。當(dāng)時(shí)一定是處在一個(gè)失控的狀態(tài)里。這樣的狀態(tài)非常可怕。有點(diǎn)類似于精神有點(diǎn)問題。所以，針對這一點(diǎn)你還是及時(shí)的前來進(jìn)行心理治療。將這個(gè)類似心理黑洞的東西封閉掉。但有可能這個(gè)不是一天二天而形成的，所以，治療的時(shí)候估計(jì)要一定時(shí)間。不過一旦治療好了，你以后的生活會清晰很多。第二點(diǎn)是：“感覺自己有的時(shí)候明明知道是錯(cuò)的但是也會去做，可是做完就很后悔自己為什么明明知道是錯(cuò)的還要那么做呢！”這點(diǎn)與第一點(diǎn)有點(diǎn)關(guān)聯(lián)。說明你情緒與理性脫節(jié)。或者相互沖突、敵對。這些說明你內(nèi)心非常的不整合。形成了意識斷流。如同暴風(fēng)雨的云層。上下錯(cuò)亂。你的心理有自殘性，而自殘性就是明知是不好的，但還要去造成不好的結(jié)果。這種心理是有死地而后生的脈路走向。這里邊有幾點(diǎn)：1、不認(rèn)為自己會好，包括現(xiàn)實(shí)，有一種悲觀，極端失落，不平衡或者怨恨的心理。2、想極力的擺脫這樣不良的境地，同時(shí)也試圖快速的疏導(dǎo)這些不良的情緒。3、所以，最終想把一切變得更不好，看看能不能有什么轉(zhuǎn)機(jī)。或者變得更不好之后的一種痛快感。類似于毀滅的心性。所以，這些東西都是非常不好的。需要你及時(shí)的來配合心理醫(yī)生進(jìn)行治療。早日的使自己的心理回到正軌中。
2015/11/1
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