叛逆、無助、迷惘我應該怎么辦——東莞心理醫生高飛解答
高老師，您好：我的問題是這樣的。感覺自己有的時候明明知道是錯的但是也會去做，可是做完就很后悔自己為什么明明知道是錯的還要那么做呢！ 甚至有的時候都不知道自己到底是怎么想的！ 我現在真的很迷茫很無助。希望老師老師您幫助我。
高老師解答：你這里邊是二個問題點。“不知道自己是怎么想的。”這是一個問題點。說明當時你處在一種無意識狀態，失去了理性分析與判斷力。也失去了自控能力。因為人的心理有二大系統 。一個是自我定位系統，一個是自我導航系統。看來都出現了問題。至于具體問題是什么由于你的表述非常簡單，所以，還不明確。但有一點是明確的就是你當時一定是非常情緒化的，或者說高度情緒化。因為人的心理層面是二個動力系統，一個是理性系統。一個是感性系統。而人往往是受感性系統所控制。正所謂趨利避害。但你的情緒當時顯然非常強。強到白熱化。也類似于普通意義上的沖動。但應該比沖動的能量更強。當時一定是處在一個失控的狀態里。這樣的狀態非常可怕。有點類似于精神有點問題。所以，針對這一點你還是及時的前來進行心理治療。將這個類似心理黑洞的東西封閉掉。但有可能這個不是一天二天而形成的，所以，治療的時候估計要一定時間。不過一旦治療好了，你以后的生活會清晰很多。第二點是：“感覺自己有的時候明明知道是錯的但是也會去做，可是做完就很后悔自己為什么明明知道是錯的還要那么做呢！”這點與第一點有點關聯。說明你情緒與理性脫節。或者相互沖突、敵對。這些說明你內心非常的不整合。形成了意識斷流。如同暴風雨的云層。上下錯亂。你的心理有自殘性，而自殘性就是明知是不好的，但還要去造成不好的結果。這種心理是有死地而后生的脈路走向。這里邊有幾點：1、不認為自己會好，包括現實，有一種悲觀，極端失落，不平衡或者怨恨的心理。2、想極力的擺脫這樣不良的境地，同時也試圖快速的疏導這些不良的情緒。3、所以，最終想把一切變得更不好，看看能不能有什么轉機。或者變得更不好之后的一種痛快感。類似于毀滅的心性。所以，這些東西都是非常不好的。需要你及時的來配合心理醫生進行治療。早日的使自己的心理回到正軌中。
2015/11/1
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