對自己保持深愛
對自己保持深愛
活了這么久，思考得越多之后就越有點可怕，就會感覺以前許多想法是錯誤的，是愚蠢的。很長一段時間我做到了不批評自己，這種心態對我的心理產生了非常積極的影響。實踐證明是非常對的。但是還是有些現實的東西讓我困惑與傷感甚至是痛苦。于是，我感覺只不做到不去批評自己，更應該去深愛自己。對自己滿懷深刻的情感。其實作了這么多的心理咨詢，走入過太多人的內心世界，不管是有錢的，沒錢的，多高的地位或者多平凡的人生，包括我自己在內其實人這一輩子活得都不容易。風風雨雨是常有的事。對于任何人都是一個充滿了難關與折磨的過程。只有保持對自己的深愛才能才能夠幫助自己走過無數的難關，讓自己有份溫情與溫馨。那么又如何做到對自己深愛呢？首先，我們要深刻的理解自己。知道自己的內心情感，甚至可以超越道德與法律。只要是人就有自己的所需所求。這是我們的本性與本能。其次：盡量對自己好。從物質上去滿足自己。讓自己給自己些享受的生活，當然這種生活應該是自己創造的。不要去想著用別人的東西來滿足自己，這是錯誤的。自己有多少能力，賺到多少錢就盡量在這個范圍內給自己物質的享受。錢是用來為自己服務的而不是活著為了錢服務。第三：尋找明確自己靈魂的方向。人是必須要尋找到靈魂的方向的。就是自己心靈的去向。并鼓勵自己向前，再向前。只有知道自己靈魂方向的人活著才有動力，信心與希望。才能夠真正的從內心情感中樹立起自己。才能夠有不敗的精神世界，就如同一條奮飛的龍。也就有了以后的錦秀前程，有了一條繁花似錦的路，自己也就過得會非常好了。當然也能夠有力量去抵擋住現實中的許多沖擊與考驗。一個有充實靈魂的人才能夠不孤單，不害怕寂寞，不過深持久的去煩惱。第四：多與大自然接觸提高心靈的感情能力。人是源于自然，所以，也要回歸自然。當我們與大自然親密接觸的時候，那山、那云、那水，那碧綠的青草是多么的讓自己放松與神往。在自然中去體會下什么是人生； 什么是命運； 什么是性靈，于是我們會明白許多。感受到許多。而這些都是心靈的滋養。
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2013/4/27
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