有一門學(xué)問叫人生學(xué)！
作心理咨詢工作這樣久了，通過自己的咨詢經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與人生的總結(jié)越來越開始?xì)w納出一門學(xué)問叫“人生學(xué)”。所謂“人生學(xué)”是指如何讓我們能夠更好、最好的活在人世間，擺脫許多煩惱，離開許多苦難，逃離許多的困擾等的一門學(xué)問。主要特點(diǎn)是集所有學(xué)科的精華，凝練在一起，同時(shí)也結(jié)合自己的人生經(jīng)驗(yàn)，制造符合自己的一套學(xué)問。此學(xué)問為一個(gè)核心，兩個(gè)要點(diǎn)。一個(gè)核心是指以人生的輕松與幸福為核心，兩個(gè)要點(diǎn)是靈活與創(chuàng)造屬于自己的思想體系。
我認(rèn)為人生最重要的應(yīng)該有以下幾點(diǎn)：
一、 身體的健康。沒有健康的身體一切都可以說是空談。因?yàn)樯眢w是我們靈魂的家園。沒有了身體，我們的靈魂就無處安身。所以，一切以身體的健康為代價(jià)的行為都是會得到非常嚴(yán)重后果的。
二、 心靈的安寧。我們不管做任何事情，處在任何的人生階段，其實(shí)最重要的就是內(nèi)心的安寧。現(xiàn)實(shí)證明，人的心態(tài)不管處在什么樣的境遇是都可以重新的找到平衡最終實(shí)現(xiàn)安寧的。比如說一個(gè)癌癥患者如果有個(gè)良好的心態(tài)也可以將余下的時(shí)光得到安寧。而且安寧是快樂與幸福的前提，如果一個(gè)心靈安寧都達(dá)不到，又怎么能夠?qū)崿F(xiàn)快樂與幸福呢？
三、 心靈的幸福。沒能 幸福的人生就一定是不幸。幸福是我們?nèi)吮仨毜?/SPAN> 追求。而幸福只是一種因人而異的感覺，每個(gè)人的幸福感絕對是不一樣的。
所以，我們應(yīng)該在生活中放慢自己的腳步，不斷的認(rèn)識自己，體會自己，反問自己，是否身體還健康，心情還能夠?qū)庫o，也有許多的快樂，最終能夠品嘗到幸福。因此，每個(gè)人真的應(yīng)該都駢研究自己的人生學(xué)，在自己的人生之路上一路走好！！
2011/10/6
|
