高中生抑郁癥心理咨詢案例
學生:老師,我發(fā)現(xiàn)自己最近情緒特別低落感覺到生活沒有意思。我以前不是這樣的,以前看什么事情都比較樂觀,也很容易高興得起來。這是為什么啊?
咨詢師:每人個人都需要精神支柱或生命陽光。如果有了這些人就會有動力與積極性,但如果沒有這些就會感覺到灰暗與消極,而這些積極的東西如果受到沉重的打擊就會被破壞與毀損以至消失。你想一想是不是你受到一次或幾次心靈世界及層面的打擊呢?
學生:……(思考了許久)老師我感覺我并沒有受到什么打擊。只是在高考前情緒就開始壓抑,本來想那種壓抑在考試之后就會消失。以前也出現(xiàn)過那樣狀,但這次明顯的不同前幾次,這種抑郁與消極的心理癥狀一直存在,而且越來越嚴重。我感覺無能為力了。
咨詢師:是吧。人的內(nèi)心是有兩個方向的,一個是向外,表現(xiàn)為不斷的進取與努力。而另一個方向是向內(nèi)。表現(xiàn)為不斷的退縮和回避。你感覺你是屬于前者還是后者呢?
學生:我感覺我是屬于后者。我性格本來就不是外向的,平時也沒什么朋友,就算有朋友也并不是我主動的與他們接觸。都是被動的接受他們。而我一直以來確實對一些事情有回避的表現(xiàn)。除了學習之外,我?guī)缀鯖]什么其他的愛好興趣。但突然之間有一天感覺學習也沒什用了,就突然間變得這樣了。以前還能夠調(diào)節(jié),但現(xiàn)在不能夠了。
咨詢師:好的,慢慢來,我們開始接近問題的實質(zhì)了。其實你內(nèi)心是屬于內(nèi)向的個性。而面對問題很多時候是退縮與回避。但高中考試的壓力與負擔加速了你這種心理回縮欺有。使你的內(nèi)心進入了心理回縮階段。這就是你內(nèi)心現(xiàn)在在現(xiàn)狀。我給你三分鐘的時間思考一下我剛才說的話。認真的去體會與感悟。
學生:我開始明白了,我感覺這是跟我的個性與人生面對的方式有關(guān),我是經(jīng)常的很消極與回避,不愿意面對社會與新的生活。總著想著有一個安逸的空間讓我存在,所以,我經(jīng)常愿意一個人呆一在一個地方。不與人接觸。我唯一的任務(wù)就是學習。只要學習就可以了。氫所以,其他的事情都沒有多想。并沒有深刻的去思考人生與生命。通過你的引導我開始見到陽光了。我感覺我們的思路是去對的。
咨詢師:你能夠開始自我認識與反思這非常好。還有一個問題我要非常明確的說一下。每個人不僅僅需要心靈陽光。同時也需要心靈基石,而你一直以來的心靈基石就是好好學習考上大學。但這個基石其實是假的,是不可能承載生命之重的。因為考上大學并不意味著成功或生命的完全依靠,而最多是一個良好人生的開端。當你開始意識到這一點的時候,會突然間失去生命的承重。一下子失蹤的感覺。再加上你個性的錯誤方向,自己思想的單純。所以,一下子就進入了這樣的心理抑郁區(qū)域。但不要急,我們慢慢來,你認真的配合我的咨詢,會好起來的。
學生:聽您這樣一說我明白了很多,感覺頭腦清晰了。也輕松了。
2010/12/28
|