誰(shuí)需要心理咨詢?
心理咨詢的意義就是要實(shí)現(xiàn)與保障人們的心理健康,因此,可以說(shuō)是心理不健康的人需要心理咨詢。那什么又是心理不健康呢?心理不健康是指有壓抑、抑郁、恐懼等等不良情緒時(shí)間比較長(zhǎng)自我不能夠很快的排解。同時(shí)伴身體的不良反應(yīng)。這樣的人其實(shí)在人群中健在的很多。比如大學(xué)畢業(yè)找不到工作而煩惱的學(xué)生;工作壓力大而整日已憂慮的打工者;婚姻關(guān)系處理不當(dāng),爭(zhēng)吵或冷戰(zhàn)中的夫妻雙方;失戀而沉浸在痛苦中的人等等。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)許多人在某一個(gè)時(shí)期內(nèi)是存在心理不健康的。心理不健康的人或許就是你我他。或許就是你、我、他。因?yàn)槿嘶钪且欢〞?huì)遇到相當(dāng)多的困難與生活的障礙的。“不如意之事十之八九”這是人生的真實(shí)寫(xiě)照。因此,保持自己的心理健康,保持樂(lè)觀、積極甚至陽(yáng)光的精神將是非常有重要意義的。作業(yè)名心理醫(yī)生深深的知道這里邊的分量。快樂(lè)與輕松一天與傷感痛苦一天丙者的人生價(jià)值是差距相當(dāng)大的邊足以證明了心理健康的重要性,也可以說(shuō)心理咨詢也是相當(dāng)重要的。
所以,是誰(shuí)需要心理咨詢這個(gè)答案自己就或以給自己了。
其實(shí)當(dāng)我們走進(jìn)心理咨詢師,將自己的以其打開(kāi),在心理咨詢師的傾聽(tīng)與引導(dǎo)下把自己的心靈此刻放到最重要的位置,去知道她,理解她、關(guān)愛(ài)他、在生命的的角度去去重視與呵護(hù)她將是多么美好而充滿了價(jià)值的事情。我勻會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活可以這樣的自我些,可以去自己找到輕松的排解。
2010/12/28
|