強迫癥的治療節選（十四）
咨詢師：好，現在我作這樣一件事情，找一個脾酒瓶，在里邊放上一塊小石頭。然后，不斷的搖晃，速度要越來越快。當在最快的時候把瓶子一下子放到木桌上，然后，對那塊石頭說，你倒是晃啊。你怎么不晃了。你不是很能耐嗎？接焉下來轉到桌子的另一面，最好鉆到桌子底下，然后，以那塊小石子的口氣說：其實我也很痛苦啊，我也不想答非亂撞啊，但你內心的恐懼情緒太強烈了，讓我不得不這樣�！澳苊靼孜业囊馑紗�？現在就開始作這樣的事情。
咨詢者反復作了幾遍后，再次回來
咨詢師：有什么樣的感覺跟我說一下。
咨詢者：剛開始的時候我聽到石頭在瓶子里亂響，亂撞我非常的緊張，好象我那些癥狀又出現了。當我開始指責那塊小石頭時， 我非常的氣憤，它折磨了我那么久，讓我生不如死，我恨它。感覺心跳加快。但當我以小石頭的語氣述說時，我似乎慢慢的體會了它的心情，或
許真的不是它的錯，或許真的是我內心以前的遭遇在起作用。它只不過是一個癥狀的替代。老師我這樣想對嗎？
咨詢師：很好，你基本上達到了我的要求。記住，我的咨詢你一定要聽得懂、看得見、感覺得到。這樣才能起到非常好的效果。這個療法你回去后要不斷的反復作，然后細心的體會其中的道理。這里邊的要點為：一、一定要看到那個石子就是你的癥狀。它在不斷的亂撞。第二：你要體會那顆石子的心情，其實它也不愿意那樣。它也是有生命的，任何生命都會向往著美好與安寧，但它為什么那樣呢，是有其不得以的苦衷，是因為你過往的經歷在起作用。
三天后，客人回來了。反饋相當好，那些很亂的癥狀開始消失。內心開始清楚化。安靜化。而且客人有了很多自己治療的體會。
2010/12/27
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