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心理疾病中要只堅持對的想法！

心理疾病的治療許多時候要走一條相反的路，何為相反的路呢？就是如何形成的心理疾病就按如何的規律往回走，慢慢問題也就解決了。這是一條很可行的治療方法，但時效比較慢。在我治療的過程中發現許多心理疾病的成因與其錯誤觀念相關。而這些錯誤觀念被時間固化后對的思想與想法反應的影響就相當的大，因此，在治療的過程中有一部分工作是要改變求助者的想法，從錯誤的思想觀念中走出來，重新遵守正確的思想。慢慢的情況就會有所改變。而與許多客人的咨詢過程中我發現許多錯綜復雜的負性觀念有時如同原始森林一樣，必須一根根，一片片砍斷，然后，重新樹立新的正確的思想觀念。通過時間積累的量變到質變的過程才能夠最終使問題得以局勢上的解決。也是因于這一點，我在治療的過程中比較注重方向而不是方法，比較注重人生的樹立而不是簡單問題的糾正與講述。其實人生的過程都是習慣，而不良的思想習慣與方向就會出現心理問題與心理疾病。因此，堅持正確的，積極的，樂觀的想法與思想才是正確的，也只有這些東西才能夠對人生起到支撐、排解、建設與指導性意義。否則，就是作繭自縛，自討苦吃。

2010/12/27

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